Zdraví a vytrénovaní od hlavy až k patě – pokud takoví chcete být, musíte cíleně procvičovat všechny svalové skupiny. Vytrvalostnímu tréninku doma se díky mnoha cvikům meze nekladou. Činky jsou tím nejlepším parťákem. Protože je budete potřebovat v různých hmotnostech v závislosti na cviku a svalové skupině. Nejlepší je si pořídit gymnastický set s činkami různých vah a s protiskluzovým povrchem - třeba jako je tento.
Technické údaje:
Obsah balení:
Nebyl zatím přidán žádný názor. Přidejte svůj názor nebo dotaz jako první. |
NEJPRODÁVANĚJŠÍ